姫路・加古川・高砂 ベビーダンス          ~赤ちゃんとはじめる産後エクササイズ~    抱っこして☆ギュっ!! -2ページ目

姫路・加古川・高砂 ベビーダンス          ~赤ちゃんとはじめる産後エクササイズ~    抱っこして☆ギュっ!!

産後の引き締めダイエットに、赤ちゃんとの絆を深める楽しいベビーダンス!

体験教室・出張教室も行っていますので、お気軽にお問い合わせください!!

ブログにお越し下さってありがとうございます。


姫路、加古川でベビーダンス講師をしています、吉田しづかです。




先日、毎年ベビーダンスで「まちの子育てひろば」のアドバイザー派遣でお世話になっている、善防子育て学習センターから、依頼を受け、キッズ☆ベビーダンスの出張レッスンに行かせていただきました。




以前、ベビーダンスのレッスンを受けて下さった方も多く、



当時、赤ちゃんだった子たちが、元気に走り回っていました。



うちの次男のことも、みなさん覚えていてくださって、「もうこんなに大きく・・・」とお互いに成長に目を細めていました。




こういう成長がみられると、キッズ☆やっててよかった~~~と思います。





善防子育て学習センターはいつも先生方が、あたたかく、やさしく迎えてくださって、なんでも相談できる、とっても居心地がいい空間です。




私も加西市民だったら、毎日通いたいくらいです。



加西市民の方、要チェック!!です。





今回は、2グループが合同で参加とのことで、たくさんのママ&元気なキッズが来て下さいました。




手遊び、体あそび、ママとおうちでもできる身近なものを使ったふれあい遊び、動物になったり、忍者になったりして、思いっきり体を動かしました。



最後のダンスまで、みなさんすごい集中力で元気に踊ってくれました!!! 



私も一緒に楽しませてもらいました。





<参加して下さった方の感想>



・楽しめました。あっという間でした。(2歳3カ月)



・最初はあまり乗り気ではなかったけど、途中から体を動かしていました。終わった後、「もっとしたい」と言っていました。(4歳5カ月)



・子どもとの遊び方、体の動かし方など知れてよかった。親も一緒に動いて、体があつくなっていい運動になりました。(1歳10カ月)



・いつもはウロウロしてなかなか参加しない息子が楽しそうに参加してくれたので!!親子共に楽しめました♪





嬉しい感想をありがとうございます。




キッズ☆ベビーダンスは、音楽を使った親子の知育運動プログラムです。



歩きはじめ~4歳くらいのキッズとママが対象です。




この時期は、いろいろな体の使い方を練習していく時期になります。



大好きなママのまねっこをしたり、親子でふれあったりすることで、心と体が大きく成長します。




ちょうどイヤイヤ期真っただ中でも、無理にやらなくても全然OKです。



みんなと同じ空間にいて、同じ空気を吸うことで、おうちに帰ってからやってくれることもあるんです!!




ママ自身が楽しんで、こんな遊び方もあるんだ~~ふむふむ・・・と持って帰っていただいて、思い出した時にやってもらえば嬉しいです。






<出張レッスン、承ります!!>



3組以上でお集まりいただければ、キッズ☆ベビーダンス出張レッスンいたします。



詳しくはshi2zu4ka0@gmail.com まで、ご連絡ください。




<現在募集中の教室>


○加古川かこむ教室(加古川総合庁舎内  かこむ  スタジオA)


 ベビーダンス・・・10月16日(木)  11月28日(金)  12月19日(金)  いずれも10:30~


 キッズ☆ベビーダンス・・・10月15日(水)  11月14日(金)  12月12日(金)  いずれも10:30~ 



※キッズ☆ベビーダンスとは抱っこを卒業したキッズとママのための親子知育運動プログラムです。


詳しくは講師までお問い合わせください。 



 参加費  1回1000円(1回のみの参加も可)


 持ち物  ベビーちゃんとママの水分補給用飲み物、ベビーダンスは抱っこひも


 服装  動きやすい服装(ストレッチをしますのでスカート不可)


 お申し込み  shi2zu4ka0@gmail.com   または、09034933515(吉田携帯)までご連絡ください。






さいごまでお読み下さってありがとうございました。



ブログにお越し下さって、ありがとうございます。




姫路、加古川でベビーダンス講師をしています、吉田しづかです。




秋の風が気持ちよくなって来ましたね。



昨日は、姫路市別所にあるログハウスのカフェ、炭焼小屋にてベビーダンスでした。









4組のベビーちゃん(今回はみんな1歳児さんでした)とママが参加して下さいました。




ご近所さん、お友だち同士、お話も弾みながら、スタートです。



今日はみんなのマイブームを教えていただきました。




1歳児になって歩き出すと、できることが増えて来て、いろんなことに挑戦しようとしますね。



見ていてハラハラすることも多いですが、できた時、こっちを向いた笑顔!!



「も~~~~しょうがないな~~~」ってなっちゃいますね。






今日のベビーダンスは、サンバとワルツで、しっかりと体を動かして行きました。




サンバは情熱的にアームアクションをつけて、



ワルツはゆったり郷愁をさそう音楽で・・・




それぞれ特徴があるので、好みも分かれます。




今日、来てくれたTくんは、スタンダードがお好みのようです。





姿勢を意識することで、インナーマッスルが鍛えられ、腰痛などの防止に役立ちます。




簡単なステップだけでしたが、しっかりと体を動かすことができました。






終わった後は、カフェタイム・・・。




普段こちらのカフェで飲めるドリンクと、手作りのお菓子。



それから、素材にこだわった、おいしい焼きたてパンをいただきながら。








炭焼小屋では、毎月第1水曜日、10:30~お昼頃まで



定期的にレッスンをさせてもらっています。




ベビーダンスってどんなもの?→1回だけ体験してもらうのもよし、



月1回だけでも定期的に体を動かしたい!!→続けて来てもらうのもよし、



ママ同士のおしゃべりを楽しみたい!!



美味しいコーヒーを飲みたい!!



などなど、いろんな利用のしかたをして下さいね。




次回は11月5日(水) 10:30~  (残り2席)



参加費  1000円(お茶代、保険料込)



持ち物  抱っこひも、オムツなどのお出かけセット



お申し込み、お問い合わせは 090-3493-3515(吉田携帯)


または、shi2zu4ka0@gmail.com   までご連絡ください。



最後までお読みいただき、ありがとうございました。







ブログにお越し下さって、ありがとうございます。




姫路、加古川でベビーダンス講師をしています、吉田しづかです。




昨日は、加古川総合庁舎内のかこむでの教室でした。



いつもは少人数クラスなのですが、今日はたくさんのママ&ベビーちゃんがお越しくださいました。




やはり、スポーツの秋、学びの秋ですね。




初めての方も、ベテランの方も混ざり合って、サンバとワルツを踊りました。



基本的なステップを中心に、しっかり、じっくりと汗をかきました。





終わってから、他の教室にも来て下さっているママさんからの感想で、「楽しい!!毎日でも踊りたいです!!」と言っていただいて、自分が初めてベビーダンスを生徒として受けた時のことを思い出しました。



(長文になりそうです・・・)




私が初めてベビーダンスと出会ったのは、テレビの1コーナーでした。




音楽に合わせてママが踊ると、みるみるうちに子どもがすやすや・・・。



「ほんまかいな~~~~」と言う感想だけでした。




その後、友だちに誘われ、初めてベビーダンスの体験会に参加した時、当時5カ月だった長男が見事に数分で爆睡し、私自身も「楽しい~~~、ワクワクする~~~」と思いました。




産後、何か外の世界とつながりたくて、ママ向けの(子連れOKの)教室にいくつか参加したのですが、その頃からじっとはしていてくれなかった長男・・・。(今も・・・そして次男も・・・なんでやねん・・・)



横で寝かせておいても、気になって教室に集中することができませんでした。




そんな中、出会ったベビーダンス!!



この子も私も一緒に楽しめる!!!と感動しました。




その時のワクワクを、自分の教室でも伝えて行けたらな~~~と思います。



・・・何だか手前味噌・・・な感じですが、ホントです!!



多くの人がベビーダンスを知って下さって、抱っこひもやベビーカーのように、育児ツールとしてベビーダンスを活用していただければ、嬉しいです。




(私の場合は、夜泣きをした時も、卒乳の時も、旅行の時もお世話になりました。)





かこむ教室では、レッスン終了後に、お時間がある方と一緒にお弁当ランチの会を開催しています。




そこで、情報交換やおしゃべりも楽しんで、リフレッシュ!!




明日からの育児も楽しんで行きましょ!!




興味のある方は、是非ぜひお越しくださいね。






<現在募集中の教室>


○加古川かこむ教室(加古川総合庁舎内  かこむ  スタジオA)


 ベビーダンス・・・10月16日(木)  11月28日(金)  12月19日(金)  いずれも10:30~


 キッズ☆ベビーダンス・・・10月15日(水)  11月14日(金)  12月12日(金)  いずれも10:30~ 



※キッズ☆ベビーダンスとは抱っこを卒業したキッズとママのための親子知育運動プログラムです。


詳しくは講師までお問い合わせください。 



 参加費  1回1000円(1回のみの参加も可)


 持ち物  ベビーちゃんとママの水分補給用飲み物、ベビーダンスは抱っこひも


 服装  動きやすい服装(ストレッチをしますのでスカート不可)


 お申し込み  shi2zu4ka0@gmail.com   または、09034933515(吉田携帯)までご連絡ください。




最後までお読み下さってありがとうございます。







かこむ屋上にて。

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姫路・加古川・高砂でベビーダンスの講師をしています、吉田しづかです。



長い間更新をサボっておりました・・・。



夏の間は、長男が夏休みで家にいるので、お仕事を少しお休みさせていただきましたが、9月に入り、ぼちぼち再開させていただいております。




今日は、加古川駅南の子育てプラザにおいて、ベビーダンス講座を開講させていただきました。



3回講座の1回目です!!



とっても元気な6カ月~1歳1カ月のベビーちゃん&ママと一緒にサンバを踊りました。



はじめは緊張気味だったママたちも、一緒に体を動かすことで打ち解けてきて、最後の決めポーズはばっちり笑顔でそろいました。




そして、今回、素敵な再会もありました。



以前、ベビーマッサージのクラーチ先生とアスパ高砂でコラボレッスンをさせていただいた時にお越し下さった、ベビーちゃんとママさん。


その時はまだお首がすわらず、受講していただけなかったのですが、今回、満を持してこの講座にお越しいただきました。



人の御縁とは不思議なものですね。



あと2回の講座も楽しみです。



今日お越し下さったみなさま、よろしくお願いします。







受講して下さったママさんから質問がありましたので、お答えします。




Q  ベビーダンスはいつまでできますか?


A  ママの体力があれば抱っこできる限り可能ですが、目安としては、1歳半くらいとしています。(あくまで目安です)

あんよができるようになって自分で動きたくなった子どもさんには「キッズ☆ベビーダンス」をおすすめしています。




Q  キッズ☆ベビーダンスとは・・・


A  あんよができるようになった頃からのキッズとママのための知育運動プログラムです。


音楽に合わせて親子で体を動かすことにより、リズム感や運動神経の基礎、協調性や相手を思いやる気持ちを育てます。


保育園や幼稚園に入る前の集団生活の第一歩にもご活用していただけます。


<現在募集中の教室>


○加古川かこむ教室(加古川総合庁舎内  かこむ  スタジオA)


 ベビーダンス・・・9月30日(木)  10月16日(木)  11月28日(金)  12月19日(金)  いずれも10:30~


 キッズ☆ベビーダンス・・・10月15日(水)  11月14日(金)  12月12日(金)  いずれも10:30~  



 参加費  1回1000円(1回のみの参加も可)


 持ち物  ベビーちゃんとママの水分補給用飲み物、ベビーダンスは抱っこひも


 服装  動きやすい服装(ストレッチをしますのでスカート不可)


 お申し込み  shi2zu4ka0@gmail.com   または、09034933515(吉田携帯)までご連絡ください。




最後までお読み下さってありがとうございます。



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姫路・加古川・高砂でベビーダンスの講師をしています、吉田しづかです。



ゴールデンウイークも終わり、日差しがきつくなって来ましたね。



毎年、「今年こそは紫外線対策を!!」と思いながら、ついついめんどくさくなって、息子と公園焼けをしてしまい、気付けばしみ、しわが・・・。


今のお肌の状態は、10年前の結果なのだとか…。


10年前も仕事でがっつり日焼けしてました…。




今年はおしゃれ帽子とUVパーカーを買おうかどうか、お財布と相談中です・・・。



さてさて、5月・6月の加古川「かこむ」の教室のお知らせです。




<ベビーダンス>



5月30日(金) 10:30~


6月27日(金) 10:30~



対象:お首のすわった3カ月くらい~1歳半くらいまでのベビーとママ



参加費:1回1000円



持ち物:抱っこひも、水分補給用飲み物、汗ふきタオル



定員:8組さま


※当日、ベビーちゃんの体温が37.5度以上、または、平熱より1度高い場合はご参加いただけません。




〈キッズ☆ベビーダンス〉



5月21日(水) 10:30~


6月18日(水) 10:30~




対象:歩き始めた1歳半くらいから4歳くらいまでのキッズとママ



参加費:1回1000円



持ち物:水分補給用の飲み物、汗拭きタオル



定員:5組さま




※いずれも、ママが妊娠中の場合はご参加出来ません。ご了承ください。





お申し込み、お問い合わせは、


shi2zu4ka0@gmail.com




または、09034933515 吉田携帯までよろしくお願いします。




最後までお読みくださってありがとうございます。