1歳女の子
子育て中ママ
愛知県在住の管理栄養士 ぽにょです
見に来てくださってありがとうございます
いいねもありがとうございます
「おうちごはん／旦那弁当／離乳食・幼児食」レシピを書いてます
「こども／家／おやつ／外食／趣味の旅行」についても書きます
＜ブログの更新頻度＞
7：00～★朝ごはん
8：00～①離乳食/幼児食
12：00～ 弁 当
12：30～★昼ごはん
13：00～②離乳食/幼児食
19：00～③離乳食/幼児食
20：00～★夜ごはん
1日の投稿数が数件あります（カレンダー通り更新）
ただ育児の合間でまとめて打ち込むため
更新の間隔があくこともあり申し訳ございません
フォローしていただけると今後の励みになります
自己紹介⇒こちら
食事が人気の産婦人科
昼も豪華でした
私は食事を基準に病院を選んでいなかったけど
こんな入院生活が待っているなんてラッキーでした
【オードブル：前菜盛り合わせ】
＊生ハムとピーチとベビーリーフのオードブル
＊テリーヌ（ゼリー寄せ）
＊果物（キウイフルーツ・グレープフルーツ）
＊コンソメスープ（玉ねぎ・白キクラゲ・人参・ベーコン）
＊生ハムと野菜の生春巻き：チリソース
＊ミニトマト
＊はちみつレモン水
【メイン：ロコモコプレート】
＊十六穀米
＊ハンバーグ
＊目玉焼き
＊サラダ（アボカド・トマト・レタス・サニーレタス・紫オニオン・パプリカ）：シーザードレッシング
オードブルだけでもかなりのボリューム
そのあとのメイン！！
野菜と一緒に花（エディブルフラワー）が使われた今回のメニュー
華やかだしボリュームも多かったです！！
出産後
入院生活3日目の朝の体重測定では−4kg落ちたのですが
入院生活4日目の朝の体重測定では＋2kg増えました
入院中のごはんをしっかり残さず食べた結果です！笑
このままでは体重落ちずに退院することになりそう
