1歳女の子子育て中ママ
愛知県在住の管理栄養士 ぽにょです
見に来てくださってありがとうございます
いいねもありがとうございます
「おうちごはん/旦那弁当/離乳食・幼児食」レシピを書いてます
「こども/家/おやつ/外食/趣味の旅行」についても書きます
<ブログの更新頻度>
7:00~★朝ごはん
8:00~①離乳食/幼児食
12:00~ 弁 当
12:30~★昼ごはん
13:00~②離乳食/幼児食
19:00~③離乳食/幼児食
20:00~★夜ごはん
1日の投稿数が数件あります(カレンダー通り更新)
ただ育児の合間でまとめて打ち込むため
更新の間隔があくこともあり申し訳ございません
フォローしていただけると今後の励みになります
自己紹介⇒こちら
食事が人気の産婦人科
昼も豪華でした
私は食事を基準に病院を選んでいなかったけど
こんな入院生活が待っているなんてラッキーでした
【オードブル:前菜盛り合わせ】
*生ハムとピーチとベビーリーフのオードブル
*テリーヌ(ゼリー寄せ)
*果物(キウイフルーツ・グレープフルーツ)
*コンソメスープ(玉ねぎ・白キクラゲ・人参・ベーコン)
*生ハムと野菜の生春巻き:チリソース
*ミニトマト
*はちみつレモン水
【メイン:ロコモコプレート】
*十六穀米
*ハンバーグ
*目玉焼き
*サラダ(アボカド・トマト・レタス・サニーレタス・紫オニオン・パプリカ):シーザードレッシング
オードブルだけでもかなりのボリューム
そのあとのメイン!!
野菜と一緒に花(エディブルフラワー)が使われた今回のメニュー
華やかだしボリュームも多かったです!!
出産後
入院生活3日目の朝の体重測定では−4kg落ちたのですが
入院生活4日目の朝の体重測定では+2kg増えました
入院中のごはんをしっかり残さず食べた結果です!笑
このままでは体重落ちずに退院することになりそう