朝はまったりチェリ子と過ごして
リラックス。
この手と足がまたたまらない😍
入りきらない洞窟を担いでます笑
そして今日は私、初めての体験。
加圧トレーニング🏋️♀️
楽しかったし
めちゃくちゃ効きました！
下半身が気になると悩みを伝えてみてもらいました。
内腿が弱いとの事。
プロに見て頂いて、たくさん勉強になりました。
褒め上手な女性トレーナーさん✨
素敵なボディをしているのでみんなの憧れです✨
その後はオススメの韓国料理を食べに。
SOBAN
Cセットを注文。
キンパに
チャプチェをノリで巻いて揚げたもの。
めちゃタイプ😍
キムチに
辛くないキムチなしのと辛いのと選べましたが
辛い方に🔥
キムチハンドトーンヌードルスープ。
ちぎり麺が入っていますが
これがまたボリュームたっぷり！
メニューはこちら💁♀️
韓国料理は野菜もたくさんとれるし
大好き❤
運動して、食べて
この循環が元気の証✨
今日も大満足😍感謝🙏✨