昨夜は久しぶりに寝れなくて
身体おもーい朝。
満月の影響かな
だけど今日は久しぶり大好きなルーティンの日。
朝からズンバ行って滝汗かいて。
スーパーでのお買い物も目新しいものを購入！
絵本に出てきそうな大きな穴の空いたチーズ。
今更ながら、本当に存在するんだぁ
スライスのものはよく見ますが
ブロックは何気に初めて！
夜は参鶏湯が食べたくて。
スーパーで材料集めていたら
たまたま発見💡
身体に良さそうなので即購入！
元々貴族や王族が食べる料理だったそう。
今や風邪の時や元気のない時、夏バテや女性には美容食としても馴染みがあるスープ。
最高の薬膳とも言われていて
「気」の巡りもよくなるんだそう。
高麗人参やクコの実、生姜にニンニクに。
こりゃ、あったまりそうだ！
夕飯が楽しみ🩷
息子が大好きなクエ。
オンデオンデもデザートに購入。
大好きな日常ルーティンに少しでも
新しいものかが加わると刺激になり
ワクワクが増える。
今夜はピンクムーン🩷見れるかな？
今の自分受け入れて、手放しも必要。
また次のステージにステップアップするぞー！