ponyansamaさんのブログ
こんばんわ

朝ごはん
・ゼリ-・ソイジョイ・ドーナッツ
昼ごはん
・給食
夜ごはん
・サラダ ・ワカメめん ・豆腐
<間食>
ドーナッツ2つ チョコ 八つ橋
運動わ無し。
ばいばい

こんばんわ
食べたもの
朝ごはん
・ライ麦パン1枚 ・ソイジョイ
昼ごはん
・給食
夜ごはん
・サラダ ・豆腐 ・マンゴー
マンゴー最高だゆん

笑
<間食>
・0カロゼリー ・チョコ6つ
・せんべい1枚 ・0カロコーラ
足細くなったと言われ
ちょいウキウキです

今日わ体調悪いんで
運動無し

ばいばい

こんばんわ

朝ごはん
・チョコ3つ ・コンニャクゼリー1つ
・エンゼルパイ
昼ごはん
・お弁当
夜ごはん
・そーめん
ばいばーい


