5月8日

こんにちわ

食べたもの

 朝ごはん

・おにぎり1つ

 昼ごはん

・お弁当

 夜ごはん

・つけめん ・ウィンナー1つ 

・卵焼き1つ ・八つ橋1枚

・ゼリ-(0Kcal)

 何も運動してない

 なんか今すごくいっぱい

 食べ物食べたいです

 そういえばお姉さまに

 顔すっきりしたと言わ

 まじ嬉しいです

 ばいばい

5月7日

こんばんわ

 朝ごはん

※時間なかった為無し

 昼ごはん

・給食(812Kcal)

 夜ごはん

・クロワッサン2つ ・メロンパン半分

・キャベツ ・唐揚げ2つ ・豆腐

・コーラ(0Kcal)

コーラ０なかなか美味しかった

でーすっ(*^-^*)

あと顔すっきりしたと言われてかなり嬉しいです笑

今日わ疲れたので

・足上げ両方10回

やったら寝ます

ばいばい

5月6日

こんばんわ

☆食べたもの★

 朝ごはん

・食べてない

  昼ごはん

・ソイジョイ(133kcal) ・ゼリ-(160kcal)

・ブラックサンダーアイス ・ゼリ-(0Kcal)

・ドーナッツ2つ ・煎餅1枚 ・八つ橋1枚

 夜ごはん

・そーめん ・唐揚げ3つ

・足上げ30回 ・足揉み

やりました(・∀・)/

スクワット30回やって

寝まーす

おやすみ