ご予約、ご来店お待ちしております！！！

本日！

ご予約枠に大変余裕が

ございまーす！


ボディやフット、アイヘッドなどのシンプルコースも、

色々な施術をオーダーメイド感覚で組み合わせられる人気のよくばりコースも、

なんでも受け放題（有料）

ですよーーー！！！




アイヘッドは20分から

ボディやフットは30分から

よくばりコースは70分からお受けできます



お試し感覚のフットボディ40分もオススメですよ



本日は明月に代わり綛野がぽんの木出勤しておりますにっこり



皆様のご予約、ご来店をお待ちしておりますキラキラキラキラ


※2024年3月よりぽんの木は正元館内にて不定期営業していくことになりました。
こちらのブログでの出勤情報はぽんの木スタッフのみの出勤情報になります。

※ぽんの木が店舗施設をお借りしている正元館は、ぽんの木の臨時休業日も年中無休で12時〜6時で営業しております。


※ネット予約は正元館と共有しておりますので

ご指名がないご予約は正元館スタッフが担当する場合もございます。


🍀ぽんの木では以下の安全対策を行っております🍀
１、施術ルームの定期的な換気
２、スタッフのマスク着用は個人の任意になりますが、着用の御要望がありましたらお申し付けください
３、手洗い・うがい、アルコール除菌の徹底
４、使用備品の交換・アルコール消毒の徹底
※お客様にも入店時にアルコールでの手指の消毒をお願いしております。
※熱や咳の症状がある方は入店をお断りさせていただく場合もございます。
ご理解、ご協力のほど宜しくお願いいたします。

🍀リラクゼーションサロン ぽんの木🍀

【住所】

東京都新宿区歌舞伎町2-41-3レオ寿ビル1F

正元館内【ぽんの木】

【営業時間 】

14:00-22:00（出勤スタッフにより変動ございます）


【電話受付 】

03-3200-3718

 

【予約アプリ】（施術の1時間前までご予約可能）



🍀X（Twitter）🍀

⁦‪ぽんの木-Xアカウント

 

ご予約ご来店をスタッフ一同お待ちしております。


訂正あり■6月3日(月)からの1週間のシフト予定■

訂正をいたしました！


6月3日(月)

綛野 14-20


6月4日(火) 

綛野 14-19 


6月5日(水)

臨時休業日


 6月6日（木) 

綛野 14-20 


 6月7日（金) 

綛野 14-19 


 6月8日（土) 

綛野 14-18 


6月9日(日)

臨時休業日


※2024年3月よりぽんの木は正元館内にて不定期営業していくことになりました。
こちらのブログでの出勤情報はぽんの木スタッフのみの出勤情報になります。

※ぽんの木が店舗施設をお借りしている正元館は、ぽんの木の臨時休業日も年中無休で12時〜6時で営業しております。


※ネット予約は正元館と共有しておりますので

ご指名がないご予約は正元館スタッフが担当する場合もございます。


🍀ぽんの木では以下の安全対策を行っております🍀
１、施術ルームの定期的な換気
２、スタッフのマスク着用は個人の任意になりますが、着用の御要望がありましたらお申し付けください
３、手洗い・うがい、アルコール除菌の徹底
４、使用備品の交換・アルコール消毒の徹底
※お客様にも入店時にアルコールでの手指の消毒をお願いしております。
※熱や咳の症状がある方は入店をお断りさせていただく場合もございます。
ご理解、ご協力のほど宜しくお願いいたします。

🍀リラクゼーションサロン ぽんの木🍀

【住所】

東京都新宿区歌舞伎町2-41-3レオ寿ビル1F

正元館内【ぽんの木】

【営業時間 】

14:00-22:00（出勤スタッフにより変動ございます）


【電話受付 】

03-3200-3718

 

【予約アプリ】（施術の1時間前までご予約可能）



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ご予約ご来店をスタッフ一同お待ちしております。


ゆるくダイエットしてます

こんにちは
セラピストの綛野ですにっこり

最近実はゆるくダイエットをしていますキラキラ


ゆるーくなので、、、
やってることはほんとにささやかです


◼️晩ごはんの炭水化物を減らす

◼️晩ごはんの後に食べてるおやつを少しヘルシーなものに変える

◼️毎日してた晩酌を一日おきとか二日おきにする（量もちょっと控える）

◼️定期的にやってる筋トレメニューを一個増やす


そのくらいですねアセアセ


　
ダイエット、
特にはじめようと思ったきっかけはないんですが、、、

強いて言うならまわりの仲の良い友達が軒並みダイエットしてるのでちょっとつられましたにっこり

そんな理由で何となくはじめてるし
特に目標もないので
無理せずゆるーくやってます


そのくらいのゆるさがよかったのか
飽き性で食に対する欲が強欲な私が

なんと珍しく三日以上ダイエット続いています！！



ていうか
私、元々ストレッチは毎日、
筋トレは一日おきにやってるし、
仕事もボディケアセラピストなので、

デスクワークの人とか運動苦手な人に比べたら普段の消費カロリーは多いはずなんですよね。。。


仕事柄、晩ごはんを食べてる時間が遅いことと、
おそらく他の人の3倍くらい食べてる甘いものと、
他の人の2倍くらい飲んでるビールと日本酒がよくないんだろうなとは思ってましたが、、、


案の定でしたねピエロ



ちょっと減らしてるだけなんですけど
なんか体感でちょっとスッキリしてきてるのわかりますもの。。。にっこりラブラブ



お酒と甘いもの、、、
わかってはいたけどやっぱりパワーが半端なかったんですね。。。魂が抜ける


とりあえず続く限りは続けてみまーすキラキラキラキラキラキラ


あー

でも週一で好きに食べたり飲んだりしていいって日も一応作ろうかな


やっぱりお酒も甘いものも大好きなので照れびっくりマークびっくりマークびっくりマーク


というわけで



本日もゆるダイエッター綛野がぽんの木にて皆様のご来店をお待ちしております☆


本日のぽんの木の営業は19時までです





2024年3月よりぽんの木は正元館内にて不定期営業していくことになりました。
こちらのブログでの出勤情報はぽんの木スタッフのみの出勤情報になります。

※ぽんの木が店舗施設をお借りしている正元館は、ぽんの木の臨時休業日も年中無休で12時〜6時で営業しております。


※ネット予約は正元館と共有しておりますので

ご指名がないご予約は正元館スタッフが担当する場合もございます。


🍀ぽんの木では以下の安全対策を行っております🍀
１、施術ルームの定期的な換気
２、スタッフのマスク着用は個人の任意になりますが、着用の御要望がありましたらお申し付けください
３、手洗い・うがい、アルコール除菌の徹底
４、使用備品の交換・アルコール消毒の徹底
※お客様にも入店時にアルコールでの手指の消毒をお願いしております。
※熱や咳の症状がある方は入店をお断りさせていただく場合もございます。
ご理解、ご協力のほど宜しくお願いいたします。

🍀リラクゼーションサロン ぽんの木🍀

【住所】

東京都新宿区歌舞伎町2-41-3レオ寿ビル1F

正元館内【ぽんの木】

【営業時間 】

14:00-22:00（出勤スタッフにより変動ございます）


【電話受付 】

03-3200-3718

 

【予約アプリ】（施術の1時間前までご予約可能）



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ご予約ご来店をスタッフ一同お待ちしております。

お身体メンテナンスはいかがでしょうか？

こんにちは。
セラピストの綛野です。

今日も元気にぽんの木出勤しております！


本日、17時以降のご予約枠に
大変大変大変‼️

余裕が‼️

ございます‼️


ロングコースもショートコースも今なら受け放題ですよーー爆笑スター


綛野はストレッチコースが得意ですのでストレッチコースが組み込めるよくばりコースがオススメです。


本日タイミングがあえば

是非是非ご来店くださいね✨


ご予約はお電話かネット予約にて承っております✨



※2024年3月よりぽんの木は正元館内にて不定期営業していくことになりました。
こちらのブログでの出勤情報はぽんの木スタッフのみの出勤情報になります。

※ぽんの木が店舗施設をお借りしている正元館は、ぽんの木の臨時休業日も年中無休で12時〜6時で営業しております。


※ネット予約は正元館と共有しておりますので

ご指名がないご予約は正元館スタッフが担当する場合もございます。


🍀ぽんの木では以下の安全対策を行っております🍀
１、施術ルームの定期的な換気
２、スタッフのマスク着用は個人の任意になりますが、着用の御要望がありましたらお申し付けください
３、手洗い・うがい、アルコール除菌の徹底
４、使用備品の交換・アルコール消毒の徹底
※お客様にも入店時にアルコールでの手指の消毒をお願いしております。
※熱や咳の症状がある方は入店をお断りさせていただく場合もございます。
ご理解、ご協力のほど宜しくお願いいたします。

🍀リラクゼーションサロン ぽんの木🍀

【住所】

東京都新宿区歌舞伎町2-41-3レオ寿ビル1F

正元館内【ぽんの木】

【営業時間 】

14:00-22:00（出勤スタッフにより変動ございます）


【電話受付 】

03-3200-3718

 

【予約アプリ】（施術の30分前までご予約可能）



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ご予約ご来店をスタッフ一同お待ちしております。




眼精疲労や気圧の変化の不調にはアイヘッドコースがオススメです


アイヘッドコースは、
眼精疲労や肩こりの方に人気のコースです

気圧の変化からくる不調に対してもオススメですよ

アイヘッドコースはオプションメニューでもあり基本メニューでもあるので


アイヘッドコースのみで受けることも可能です

20分から承っておりますので是非お気軽にお試しくださいませ


新宿、新大久保近辺来られた際には是非ぽんの木にもお立ち寄り下さいね😊


※2024年3月よりぽんの木は正元館内にて不定期営業していくことになりました。
こちらのブログでの出勤情報はぽんの木スタッフのみの出勤情報になります。

※ぽんの木が店舗施設をお借りしている正元館は、ぽんの木の臨時休業日も年中無休で12時〜6時で営業しております。


※ネット予約システムからの予約は正元館と共用している為、ご指名がない場合は正元館スタッフが担当する場合もございます。ご了承ください。



🍀ぽんの木では以下の安全対策を行っております🍀
１、施術ルームの定期的な換気
２、スタッフのマスク着用は個人の任意になりますが、着用の御要望がありましたらお申し付けください
３、手洗い・うがい、アルコール除菌の徹底
４、使用備品の交換・アルコール消毒の徹底
※お客様にも入店時にアルコールでの手指の消毒をお願いしております。
※熱や咳の症状がある方は入店をお断りさせていただく場合もございます。
ご理解、ご協力のほど宜しくお願いいたします。

🍀リラクゼーションサロン ぽんの木🍀

【住所】

東京都新宿区歌舞伎町2-41-3レオ寿ビル1F

正元館内【ぽんの木】

【営業時間 】

14:00-22:00（出勤スタッフにより変動ございます）


【電話受付 】

03-3200-3718

 

【予約アプリ】（施術の1時間前までご予約可能）



🍀X（Twitter）🍀

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ご予約ご来店をスタッフ一同お待ちしております。

メニュー&アクセス






ぽんの木は、全身もみほぐしとリフレクソロジー中心のリラクゼーションサロンです。

疲れた時にちょっと木陰でお休みするような、そんな気楽に安らぎにきていただける空間です。

個性豊かなセラピストが楽しくお話しながら、丁寧に施術いたします。
「身体だけではなく心もリラックスしていただきたい」そんな想いで作ったお店です😌 

現在は正元館内にて不定期営業中。

🍀基本コース🍀
フットコース30分　3,850円
🆕むくみケアコース30分　3,850円
ボディコース30分 3,850円

※これ以上の時間のコースは10分毎1,320円追加されます。
《例》
フット40分 5,170円
ボディ50分 6,490円

🍀フット＆ボディセットコース🍀
フットコース20分+ボディーコース20分　4,950円

※これ以上のお時間のコースは10分毎1,200円追加されます。
《例》
フット＆ボディ50分　6,270円
フット＆ボディ60分 7,590円

🍀オプションコース🍀
アイヘッドコース20分　2,750円
アイヘッドコース30分 4,070円

ストレッチコース20分（うつ伏せ+仰向け）
2,750円
ストレッチコース30分（うつ伏せ+横向き+仰向け）　4,070円

ハンドコース20分（肘から指先）　2,750円
ハンドコース30分（肩から指先）　4,070円

※オプションコースはアイヘッドコースのみ単品でもお受けすることができます。

🍀よくばりコース🍀
（基本コースにオプションをプラスしたお得なコースです。各コース20分から組み合わせ可能になります。）

基本コース+オプション　70分　7,700円
基本コース+オプション　120分　12,650円

※これ以上のお時間のコースは10分毎1,320円追加されます。

《例》ボディ60分+アイヘッド20分　9,020円　
　フット30分+ボディ40分+アイヘッド20分　10,340円
フット40分+ボディ40分+アイヘッド20分　11,660円


🍀指名料金🍀
施術や話題が合うセラピストを指名をしていただくことも可能です。
指名料金はセラピスト1名につき+1,000円頂戴致します。

ご来店の際には事前のご予約をオススメいたします。
尚、お着替えが必要なお客様は、ハーフパンツとTシャツを無料でお貸し出ししております。お気軽にお申し付け下さい。
ご予約は営業日の営業時間内でお電話か、
予約アプリにて承っております。

予約アプリ


☎03-3200-3718

【アクセス】
東京都新宿区歌舞伎町2-41-3レオ寿ビル1階

【営業時間】
pm14:00～pm20:00
※出勤スタッフにより営業時間に多少変動がございます。ご了承ください。

【お支払い方法】　現金・PayPay

熱海旅行

こんにちは。
セラピストの綛野です。

先日友達と熱海旅行をしてきました照れ

何気に初熱海だったんですが、、、


熱海、、いいですね照れ

街全体で観光客ウェルカムしてくれてるし
食べ物美味しかったし
源泉掛け流しの部屋付き露天風呂がある部屋に泊まったこともあり
温泉もしっかり堪能できましたキラキラ


なんの気無しに訪れた来宮神社も緑豊かで綺麗に整えられていてとてもリラックスできました照れ



天然記念物の樹齢2,100年の大楠が御神木なのですが

大楠の周りを一周すると寿命が一年延びるとかで、、、


友達と一緒に5周してきましたw


長生きするぞびっくりマークびっくりマークびっくりマーク



来宮神社、
参拝できてよかったですキラキラ









さてさて

本日日曜日！

綛野、19時まで出勤しております

本日も元気に皆様のご来店をお待ちしておりますスタースタースター


※2024年3月よりぽんの木は正元館内にて不定期営業していくことになりました。
こちらのブログでの出勤情報はぽんの木スタッフのみの出勤情報になります。

※ぽんの木が店舗施設をお借りしている正元館は、ぽんの木の臨時休業日も年中無休で12時〜6時で営業しております。


※ネット予約は正元館と共有しておりますので

ご指名がないご予約は正元館スタッフが担当する場合もございます。


🍀ぽんの木では以下の安全対策を行っております🍀
１、施術ルームの定期的な換気
２、スタッフのマスク着用は個人の任意になりますが、着用の御要望がありましたらお申し付けください
３、手洗い・うがい、アルコール除菌の徹底
４、使用備品の交換・アルコール消毒の徹底
※お客様にも入店時にアルコールでの手指の消毒をお願いしております。
※熱や咳の症状がある方は入店をお断りさせていただく場合もございます。
ご理解、ご協力のほど宜しくお願いいたします。

🍀リラクゼーションサロン ぽんの木🍀

【住所】

東京都新宿区歌舞伎町2-41-3レオ寿ビル1F

正元館内【ぽんの木】

【営業時間 】

14:00-22:00（出勤スタッフにより変動ございます）


【電話受付 】

03-3200-3718

 

【予約アプリ】（施術の1時間前までご予約可能）



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ご予約ご来店をスタッフ一同お待ちしております。

◼️5月27日（月）からの出勤予定◼️

5月27日(月)
綛野 14-20
明月 14-20


5月28日(火)
臨時休業日


5月29日（水)
綛野 14-20


5月30日（木)
綛野 14-20


5月31日（金)
綛野 14-19


6月1日（土)
明月 14-22


6月2日(日)
綛野 14-19



※2024年3月よりぽんの木は正元館内にて不定期営業していくことになりました。
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※ぽんの木が店舗施設をお借りしている正元館は、ぽんの木の臨時休業日も年中無休で12時〜6時で営業しております。


※ネット予約は正元館と共有しておりますので

ご指名がないご予約は正元館スタッフが担当する場合もございます。


🍀ぽんの木では以下の安全対策を行っております🍀
１、施術ルームの定期的な換気
２、スタッフのマスク着用は個人の任意になりますが、着用の御要望がありましたらお申し付けください
３、手洗い・うがい、アルコール除菌の徹底
４、使用備品の交換・アルコール消毒の徹底
※お客様にも入店時にアルコールでの手指の消毒をお願いしております。
※熱や咳の症状がある方は入店をお断りさせていただく場合もございます。
ご理解、ご協力のほど宜しくお願いいたします。

🍀リラクゼーションサロン ぽんの木🍀

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【営業時間 】

14:00-22:00（出勤スタッフにより変動ございます）


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ムーミン谷

こんにちは。セラピストの綛野です。

先日、友達と一緒に飯能にあるムーミンバレーパークに行ってきました。






パーク全体が北欧を模してる世界観で、
とてもゆったり過ごせましたよ。

元々山とか川とか公園とかの人間の手の入った緑の空間が好きなので大はしゃぎでした。

アンブレラとムーミンのコラボもタイミングよくやっていたのでそれもしっかり楽しんできました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

いっぱい素敵な写真も撮れましたよ

楽しかったぁ✨

また行きたいです！

それではでは

本日は19時までぽんの木で皆様のご来店をお待ちしております♬


※2024年3月よりぽんの木は正元館内にて不定期営業していくことになりました。
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※ぽんの木が店舗施設をお借りしている正元館は、ぽんの木の臨時休業日も年中無休で12時〜6時で営業しております。


※ネット予約は正元館と共有しておりますので

ご指名がないご予約は正元館スタッフが担当する場合もございます。


🍀ぽんの木では以下の安全対策を行っております🍀
１、施術ルームの定期的な換気
２、スタッフのマスク着用は個人の任意になりますが、着用の御要望がありましたらお申し付けください
３、手洗い・うがい、アルコール除菌の徹底
４、使用備品の交換・アルコール消毒の徹底
※お客様にも入店時にアルコールでの手指の消毒をお願いしております。
※熱や咳の症状がある方は入店をお断りさせていただく場合もございます。
ご理解、ご協力のほど宜しくお願いいたします。

🍀リラクゼーションサロン ぽんの木🍀

【住所】

東京都新宿区歌舞伎町2-41-3レオ寿ビル1F

正元館内【ぽんの木】

【営業時間 】

14:00-22:00（出勤スタッフにより変動ございます）


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ご予約ご来店をスタッフ一同お待ちしております。

◼️5月20日（月）からの出勤情報◼️

5月20日(月)
綛野 14-18



5月21日(火)
綛野 14-19



5月22日（水)
臨時休業日



5月23日（木)
臨時休業日



5月24日（金)
綛野 14-19



5月25日（土)
臨時休業日



5月26日(日)
綛野 14-19



※2024年3月よりぽんの木は正元館内にて不定期営業していくことになりました。
こちらのブログでの出勤情報はぽんの木スタッフのみの出勤情報になります。

※ぽんの木が店舗施設をお借りしている正元館は、ぽんの木の臨時休業日も年中無休で12時〜6時で営業しております。


※ネット予約は正元館と共有しておりますので

ご指名がないご予約は正元館スタッフが担当する場合もございます。


🍀ぽんの木では以下の安全対策を行っております🍀
１、施術ルームの定期的な換気
２、スタッフのマスク着用は個人の任意になりますが、着用の御要望がありましたらお申し付けください
３、手洗い・うがい、アルコール除菌の徹底
４、使用備品の交換・アルコール消毒の徹底
※お客様にも入店時にアルコールでの手指の消毒をお願いしております。
※熱や咳の症状がある方は入店をお断りさせていただく場合もございます。
ご理解、ご協力のほど宜しくお願いいたします。

🍀リラクゼーションサロン ぽんの木🍀

【住所】

東京都新宿区歌舞伎町2-41-3レオ寿ビル1F

正元館内【ぽんの木】

【営業時間 】

14:00-22:00（出勤スタッフにより変動ございます）


【電話受付 】

03-3200-3718

 

【予約アプリ】（施術の1時間前までご予約可能）



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