筋肉ガッファイワーク

こんちぃわ


今日は、とある仕事の搬入手伝いでした


でっかいトラックから、荷物をおろします


量が半端ないです












こんな小さな箱が数えきれない程………


しゃがんで、運んで、しゃがんで、運んで…


ピストン運動です



フジなんかもうこんなんなっちゃってます









朝、８時３０分から１５時まで


全身の筋肉がプルプルです

しーこーてーいーです



バイヤーボディーになりました



ちぇけら