皆さん、こんにちは。
pontaroです。
10日目
断食間隔 16.5時間
食事時間 5.5時間（18.5～24時）
一ヶ月達成早々、食事時間8時間ルールを守れなかったと昨日の投稿で書きました。
断食の16時間も守れないのではないか、と心配していたのですが、そこは何とか守ることができてホッとしています。
ただまぁ、昨日も遅くまで飲んでしまいまして…生ビール1杯と日本酒を6合かな。
気が付いたらテッペン（午前0時）を回っていまして、慌てて帰宅しました。
楽しく呑むのも良いけれど…それで日々のルールを守れなくなると元も子もありません。反省しております。
昨日は某食品系スーパーさんとの定期ミーティングだったので、打合せに行ってきたのですが、そのついでにチーズや食材を仕入れてきました。
これで小腹が空いても大丈夫。
本来は仕事の仕入れなのですけれど、個人的な買い物になってしまっていますね＾＾；
うちはクローズの形(閉じた、という意味です。会員制と言った方が分かりやすいかもですね)でお客様に商品をお分けしているのですが、たとえば画像にあるカルビーさんのコーンフレーク業務用サイズ。調べてみると楽天市場で最安値660円でしたが、うちはこれを300円でお出ししています。
新型コロナだけではなく、去年の消費増税などの影響もあって各家庭の可処分所得は徐々に減っていっています。
少しでもご家庭の家計のお手伝いができれば良いな、と考えて色々な事業を平行で営んでいまして、こうした小売もその一つです。
明日は朝から打合せ続きで、夜も会合ですのでその後遅くまで呑む可能性大です。
今日はほどほどにしておこうと思います。
本日もお付き合いいただきまして、ありがとうございました。