ムズムズ脚が始まってから１カ月半。
私は大体子供達と一緒に21時あたりにベッドには行くのですが。
最高に運良く眠れる日
は週に２回くらい。
しかし夜中何回か起きるけどね パターン。
まぁまぁな日
は週のほとんど。
4:00から5:00の間にやっと寝始めれる パターン。
それまではずっと座って脚ブラブラかマッサージか、歩き回るか、脚を叩きまくる
そして最悪な日
は週に１回くらい。
全く眠れないまま子供達の目覚ましアラームまで
完徹
そして日中も謎に眠くならない。っていう変な仕組み。
第3子妊娠前までは、22時あたりに眠りについて6時までぐっすりたっぷり寝る毎日だったので。
ほんとに眠れない時間がキツイ。
パパも単身赴任中でいないし。
孤独感半端ない〜
鉄分サプリもサジーもなんもかんも試したけど
全っっ然効果ない。
産婦人科の先生も話聞いて「そうかぁ〜…辛いね〜
」しか言わないし。
もう早く解放されたい