ドル円、大逆転で大儲けや！！
、、んなわけあるかヴぉけ！！
２，３円下がっても意味ないんや
おでの苦しみはかわんないや。
金ないのに、妖怪をっち買ってまった（らんにんぐをっち）
走って走って走って走って、体重だけ減って、お腹がぽっこりやで、しかし。
筋肉痛になるん、やだで、筋トレしてねーまま、走っとるし、
体脂肪率が変わらんで、しかし。
１００万かえして！！えらいひと！！
わいは、健康診断で三年連続数値が悪く
まぁ、半世紀身体を使っとればこんなもんや、、と無視をしていた。
ある日、職場からメールが来た、
要医療の結果の精密検査結果を病院からもらってきて提出しろというんや
めんどくせぇなと思いながら病院へ行った。
数値がかなり悪いと、かなり深刻な顔で話をされ
このままだと、肝硬変、心筋梗塞の恐れありと運動をすすめられた。
一年間、しっかり土曜日、週一で運動をした。
１年経過、意思に、数値は安定してるといわれ、
運動どれくらい？と聞かれ、週一と答えた。
すると、週一では脂肪が燃焼されんで意味がねぇと、ほざき
奥で、看護師がカタカタとパソコンにデータを入力している。
このままでは、まずぃ、、、、と、初めて気づく。
土曜日、焦って走ってみた。
まさかだが、、、５００メートルを走ることができんくて、
なんなんや、、わいの身体は、、どうなっとんのや。。と愕然とした
それから、週に３日程、ウォーキングを、３か月やった。
今、やっと４，５キロ走れるようになったが、かなり膝がいてぇ。
２０年運動せずに、３か月で健康取り戻せた気になるなよ、ヴぉけが！！
生きるのをやめるのが先か、健康を取り戻すのが先か、道のりは険しい
泣きながら１００万弱切った・・
だめや、、、
出口のない含み損にはまり込み、また、含み損を増やしてしまった、、
あんなに、ぽじったらあかんていうてたのに・・
なにやっとるんやぼけ、 、
切る、切らない、切る、切らない切る切らない切る切らない、、切れない・・
ちゅらい
わいは、健康診断で、
尿酸値 9.5超➡薬で6
中性脂肪 200超
コレステロール値 薬飲んで180付近や
まぁ、、薬飲めや言われても、しゃあーないなと、、
週一で、一年間土曜日運動した結果、、
そんなん、意味ないで！と医師に言われへこむオレ。
ほんで、心機一転、４か月、週３で、ウォーキングをしたオレ。
ここで、ＢＭＩが標準に入ってきて調子に乗って
食事制限と、ウォーキングを続けていた。。
そこで、inbodyという体組織系の存在を知り、
先日計ってきたで！！
結果は・・・
肥満から、隠れ肥満に変わっただけ！！
よーするに、内臓脂肪はちょっとだけ減ったが、
水抜きと、筋肉が減ってしまい、基礎代謝がだださがりで、、、、
わいは、今までなにやっとんったんや・・・
という事態に。。
これ以上、体重は下げられんし、
筋肉痛いやで、筋トレしたくねーし、
このまま、骨皮筋衛門に、内臓脂肪がついたおじさんになってまいそうや。。。。
もう、なにもかもうまくいかん
うまいもんも食えんし、金ねーし、筋肉は減ってスワップは増えるし、
なんもいいことねーーわ！！