こんにちは、ポンタンです。
昨日は毎回楽しみにしているＷＯＭＡＮ
ＥＸＰＯに行ってきました
入場無料なのですが、事前に予約する
と、著名人の講演も聞けるんです。
（人数制限・抽選・有料セッション有）
私は今回は４つのセッションに参加し
ました
①収納術と家事同線について
②遼河はるひさんの講座
③フィジカルトレーニング講座
④行動科学のメソッド講座（有料）
ホントは米倉涼子さんの講座をとって
も聞きたかったのですが、抽選でハズ
れてしまい、残念ながら聞けませんで
した。
そして優待のプロフェッショナル、桐谷
さんの講演もあったのですが、桐谷さん
の講演があるのが発表されたのが遅く、
既に①の収納術の講座に申し込んでい
たので参加できませんでした
各界の著名人の講演を無料で聞ける
機会はあまりありませんので、もし興味
がある人がノミネートされていたら是非
参加してみるといいと思います
私が特に良かったなぁと思ったのは、
③フィジカルトレーニングと
④行動科学
でした。③はトレーニングと名前が
ついていますが、トレーニングの前に
自分の時間のコントロールをする事
を説いていて、それが④の行動科学
とリンクしていました。
行動科学では今まで継続してやろうと
思っていてできなかった事、
例えばダイエットや英語学習、資格
試験等をどうやったら無理なく継続する
ことができるかについて実際のワーク
をしながら習いました
有料の価値がある素晴らしい講座
でした
お土産です～
いつもより少な目？
そして３回目にして初当選したDean&Delucaのお菓子！
嬉しい～
