こんにちは、ポンタンです。
ここ何日かちょっとテンションが低かった
のですが、少し浮上してきました
何だかとっても辛くて、重い感じだったん
です
なので、色々試行錯誤することに！
前に書いた様に、自分の好きな事を書
いて集約してみました
そして、特に気になった事をネットで調べ
たりすると・・・
た、楽しい～
何だか疲れが取れて軽くなっていく感覚！
気分も上がってルンルン気分になりました
些細な事でも自分のテンションを確認して
上げていく事って大切だと思いました
同じ一日でも充実感が全然違うんですもの！
だったら楽しくて気持ちの良い日々を過ごし
たいものです！
夏が来るのにまたカラダがポニョ・・・