我孫子市湖北台フットケア&ハンドソロジーのお店
湯流 〜〜 ゆるり です😊
だんだんと寒くなってきた今日この頃、あったかい飲み物が心と身体をホットさせてくれます(^^)
コーヒーもいいですよね☕️
でも、コーヒーは体を冷やす飲み物？？って思ってませんか？💦
だから、好きだけど冬はどうなのかな？って！
コーヒーは暑い国で栽培されているから体を冷やすものと決めつけてませんか？
でも、違うんです！コーヒーの栽培は手間暇かかる作業で、種をまくと勝手に育つと言うものではなく、育てる気温にも左右されるようです。コーヒー栽培に最適な気温は22℃位だそうで、決して暑い環境で育てているわけではないんです🤭
コーヒーは温性の食材に分類されており、効果としては、眠気や無気力、動悸、尿の出が悪いと言う症状によく効くようです😊
冷え性でむくみがある方なんか、良い飲み物ですよね〜
そして、もし甘くして飲みたいのなら白砂糖より黒砂糖や蜂蜜がいいと思います。
黒砂糖も温性の食材でお腹の痛みや冷え、下痢、生理痛などにも効果があります(^^)
ちなみに、蜂蜜は平性の食材で脾胃の虚弱や肺虚弱による咳や皮膚の乾燥、便秘、解毒作用があります(^^)
そんな中、私の最近のお気に入りは、シナモンコーヒー(^^)
シナモンの香りがほんのり、たまりません😍
シナモンは大熱性で、これ又むくみや冷え性を改善し、しっかり体を温めてくれます。
今日も一日、あったかいコーヒーを飲んで頑張ります〜〜☕️
