今世間を賑わせている、紅麹。
サプリは今のところ摂取してない私。
でも、アラフォーになり
ちょくちょく不調がでてきた。
更年期⁉️なのかな…
気になっていた命の母
小林製薬だからとかじゃなく、
やはり処方された薬や、食品から摂るべきなのか
身体のためにとったサプリで、
自分の身体を壊すほど悲しいことはない
まだ生活に支障のない程度なら、
食べ物、適度な運動が1番なのかな。
添加物を完全に排除はできないにしても、
もう少し買う物の裏の原材料を、
よく見て買おう
手軽に健康を手に入れるなんて、
考えちゃいけないんだろうな…