負けるな

数日前に

ある出来事がありました

あまり食べられなくなり

あまり眠れなくなり…

突然のことで

頭の中は混乱

心身ともに

重たい何かを

背負わされたような気持ち…

今日、クリニックでの

カウンセリングで

そのことを話しました

解決どころか

本題はこれからですが

混乱していた頭の中が

ほんの少し

整理されたのは事実

カウンセリングの効果を

感じた日となりました

でも…

この先を考えると

不安とゆううつな気持ちばかりです

負けないようにしなければ…