ヘルシー系レシピ。 | Mam.atsu*Love Days。。。

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オシャレや美容・スイーツ・お酒も大好きッ!!☆

Good Evening(⁠*゚⁠ー゚⁠*⁠)⁠ノ






本日、2記事目の投稿です!


気軽なお出かけLunch記録






【水曜日】


下校後

Yuaはピアノレッスン!


Kaiはサッカー日で

その前に

歯科定期検診があり

車で送迎のみしました!


サッカーは

普通の練習日だったけど

近隣のチームとの試合が

急遽入りました!




【木曜日】


Kaiのサッカー日!




【金曜日】


下校後

Yuaはダンスレッスン!


Kaiは先週に続き今週も

普段はサッカーお休みの曜日だけど

公式戦の前なので

練習が入りました!


私は北新地に出勤日!








前記事

ガッツリな外食をupしたけど

コチラではヘルシーぶった手料理をup!




我が家は十六穀米!
(私が白米が好きじゃない)



そこにネバネバ系の食材とか
体に良さそうな食材をのせて
あと
札幌から豪華な海鮮Boxが届いて
そこに入ってた松前漬け
この数の子めっちゃ美味しい!






ヘルシーネバネバ丼!






アボカド×みょうがレシピで
2種類を作ってみました!



どちらも美味しいけど
オリーブオイルの味付けの方が
私好みでした!






これから夏野菜の季節
野菜好きとしては
いろいろ楽しみだし
レシピ考えるの
っていうか
夏野菜を食べるのワクワクするー!笑








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