57歳、あすけん始めました
子どもの頃から痩せたことがない私
あ、悪阻で激痩せした時期はあった
出産してビール再開したら速攻戻りましけど(笑)
今更痩せたからどーだっていうのよ（諦めムード）
などと思ってましたが…
ダンスを始めて1年経った頃
見事に膝を壊しました
この体重で飛んだり跳ねたりしたらそりゃ～ダメージでかいよ
ダンスの先生も言いにくそうに「やはり体重は関係あるかもね」
そんなのわかってるわよ～！！
ダンスはとても楽しいのでどうしても続けたい
よくネットで見るあすけんはどんなもんじゃろ～
あ、無料なのね
とりあえずやってみっか・・
で、現在一カ月目
－２キロ(笑)
意識しないでいろんなもの食べてると
５７才で中学生男子並みのカロリー摂取量
年末までにはせめて膝に負担をかけない程度まで減らしたい・・