8月のﾀﾞｲｴｯﾄ記録：＼(^○^)／全項目減少！

体重
　Max. ６６．５ｋｇ　Min.　６５．１ｋｇ　Ave.　６５．７６ｋｇ（対前月比－０．４７ｋｇ）
ＢＭＩ
　Max. ２４．１　Min.　２３．６　Ave.　２３．８６（対前月比－０．１６）
体脂肪率
　Max. ２３．３％（対前月比－０．４）　Min.　２１．９％（対前月比－０．５）

連休（ちょっと休日出勤）と有休にタガがはずれてけっこう食べましたが、お盆休みがないから、体重が暴走することがありませんでした
にしても、いつも載せている全項目が減少とは、自分でも驚きました

今月はMalaysia から