５月３１日昼、夜ご飯

昼ご飯:ミニパンケーキ３個、チョコ一個、トマト

このあと昼寝～(＞人＜;)

夕方:糖質OFFビール、味付けタコ、トマト、きのことわかめのマリネ、玄米ご飯、納豆キムチ

１５分×１５分のウォーキング

夜ご飯:鶏ささみチーズカツ２個、キャベツ千切り、０カロリーコーラ

今日の休みは一日だらだら(＞人＜;)

更にいろいろ食べちゃうし(~_~;)

昼寝もしちゃうしダメダメだから、買い物がてら一応ウォーキング(^_^;)