おねいひゃん ここよ
ここまで来て
よく見えるわ
こんなこと しなくても良く見えているのよ 
ここは簡単よ・・・
やってみて
いいえ 結構です
普段からこんな 柔軟体操 をしていなければ・・・
最初はこのくらいね・・・
次はこのポーズ
でも
貴方 この格好で 寝ているのでは
そうね 寝ていてもトレーニングを
怠りなく と言う事よ
わかったような わからないような
わからないわ
