:*:ダイエット18日目&睡魔:*:

体重   ±0kg
体脂肪   +0.1%


もう今日は一日中眠かった
眠すぎて倒れそうなので、トレーニングはお休み
週5はトレーニングしたいなぁ


この睡魔の原因はきっと最近毎日10時間以上働いてるせいだ
普通に12時間とかあるからね
いつか落ち着ける日は来るのだろうか


そんな今日の夕ご飯は、





鶏肉の甘味噌焼き～アーモンドがけ
冷奴～すり白ごま
キャベツの千切り
玉ねぎと油揚げのお味噌汁


以上の4品でした
どんなに忙しくてもお料理楽しいな