:*:lunchとdinner:*:今日のお弁当エビフライ卵焼きピーマンのナムル十六穀米withふりかけピーマンのナムル、分量どうりに作ったけどしょっぱかった~作ってる時から怪しかったけど、やっぱりそうだったのかそして今日の晩ご飯鮭とザーサイの中華鍋水菜に火が通っちゃったので、茶色くなってなんだか美味しそうじゃない今度撮る時は、葉ものを入れた瞬間に撮ってみようちなみに旦那様はザーサイがダメらしいので、「鮭の中華鍋」でした