ときどき、不安でどうしようもない感覚に陥ります。
そうなるとなにも手につかなくなって
モヤモヤすることにたくさんの時間を使っている。。
そんな時はあまり外に出ずおうちに引きこもります。
引きこもっていても心はどこか焦っていて
「この間にも出来ることはあるのに。
他にもすべきことがあるのに。
あれやらなくちゃ…これもやらなくちゃ…
立ち止まってないで何かしないと…！！」
でも、何かをしなければいけないことなんて本当は何もない。『自分の妄想』なのです。
先日からこの「心やられ時期」に入ってしまいました。
大好きな読書をしたり
お昼寝をしたりして
おうちでたっぷり＂わたし＂を甘やかし
心をゆっくり浮上させようと思います。