「４５歳でダイエットに成功した私がお伝えする、ヤバいほど太る食べ物３選」
と、いう記事が目に付く。
なんだろなぁと気になる。
その気になるヤバいほど太る食べ物とは
・カップ麺
・ポテチ
・清涼飲料水
みんな認識している内容でした。。
一級ダイエットアドバイザーの方が書いた記事なので
気になるヤバいほど太る食べ物の代替案も書かれていました。
カップ麺
↓
我慢できないなら味噌汁飲め
春雨スープかミニサイズにしてスープは飲むな
ポテチ
↓
ダイエットしてるんだからおやつは食べるな
無添加のナッツかこんにゃくゼリーで済ませて
清涼飲料水
↓
飲むならお茶か無糖の炭酸水にして
なんか代替案も普通だった。
批判するわけじゃないけど
なんだかなぁってなりました。
自作の短編アニメ
シュールなショートアニメと、ちょっとほんわかできる短編アニメをYouTubeに投稿しています。
不定期になりますが、ぜひご覧ください。
インディーズマンガ
ナマケモノのこども（おとな）の「ふにゃまる」ちゃんを中心とした4コママンガ。
１、２週間に１回更新中。無料で読めるので応援よろしくお願いします。
Amazonで「ぽんぷー」と検索してみてください。
下記サイトもよろしくお願いします。
アメブロをはじめ、個人運営サイトやイラストなど気に入っていただけたら
ご支援もよろしくお願いします。
創作やサイト運営に使わせていただきます。
■BTC
1PPYM4493tNYVZuGxXnYLpVdKJXSwFagPQ
■MATIC
0xC75744667A7396DFF507cf44371A2CF0B6eEF03B
■ETH
0xC75744667A7396DFF507cf44371A2CF0B6eEF03B
■noteのサポートからでも✨
