ヨガ | 「バズる文章教室」読んでからのブログ
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毎日投稿目標っ( ິ੭ुˊᄌˋ )ິ੭ु⁾⁾
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ヨガ
今日は、ヨガの動画見て
腹式呼吸とかやってみた。
自律神経が整ったり、免疫力アップにも
良いらしい。
また寝る前にやってみよう🧞♀️
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