月末ってなんで忙しなく感じる?
期限があるものが見えてくるから?
忙しいのは私だけ?笑
今日は、私と似たような、
忙しいあなたに【月末】の心得を書く。
①真っ先にやるのは、焦るのをやめる。頭からっぽにする。
散歩行こう。空みよう。
ストレッチしよう。
自分の体の状態を確認。
好きな“音楽”でも聞いて、伸びをしてみる。
(はい、最高)
②優先順位を考えてみる
③優先順位を疑ってみる
この疑うはまじで重要。
その「雑事」あなたがやること?今やること?その期限って何?
こうやって立ち止まって考えることも、10分ありゃできる。
To Doリスト作って、
全部やろうではなく、
どれをやらないかをまず決める。
そしたら、
【余裕】も生まれる。
【作業スピード】も上がる。
誰かに迷惑かけちゃうかも?
誰って誰?
起きた時に考えてもいいし、
事前に適任者にお願いもできる。
迷惑だと言われたら、話し合えばいい。
起きても無いことを今考えるより、
「やらないこと」を決めて、
残った「やる」に全力集中。
あなたにしか
できないことが重要なこと。
自分の人生の選択で
優先順位は、
緊急なことより、重要なこと。
おしまい。