今月は娘と夫の誕生日
前回は 夫が娘に買ってきて
今回は 娘が買ってきてくれました
FLO フロプレスティージュのケーキ
娘からみたら 無職父
昔から お互い無関心家族
それでも ケーキだけは買ってきたようです
今 買い物の殆ど 娘払いです（食料、日用品）
貧困な親への哀れみです
感謝です
ダイエット 減量 美姿勢 体脂肪目標20% ・毎日体重計 醜いカラダを直視
・便秘対策 腸活 よく噛む（チビチビ食べる）
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・シンデレラ体重 盛れてるカラダ
・ デブ脳から瘦せ脳へ
・自己肯定感 自分を好きになれるように
・プチ断食 12時間以上 お腹が空いたら食べる