トップバリュ 無糖炭酸水パインアップル

トップバリュ　無糖炭酸水パインアップル

トップバリュの無糖パインは初

楽天では何度か買ってますが、パイン炭酸水は

飲みやすい～～

夏になるとアクエリアス炭酸水も

アクエリアスのCM 出演中の

NEXZ（ネクスジ）可愛いです

ダイエット 減量 美姿勢　体脂肪目標20% 

・毎日体重計　醜いカラダを直視

・便秘対策　腸活　よく噛む（チビチビ食べる）

・3万円の服より3キロ痩せ　ダイエットは最強の整形

・シンデレラ体重　盛れてるカラダ

・ デブ脳から瘦せ脳へ　

・自己肯定感　自分を好きになれるように

・プチ断食　12時間以上　お腹が空いたら食べる