先日 成城石井でバナナパウンドケーキと

プレミアムチーズケーキ購入した時

アップルパイも食べたくアセアセ みると

美味しそうだけど軽かったので笑成城石井のは買わず

 

安くて美味しい OKのアップルパイりんご

りんごスライスが大きい~ カスタードクリーム入り

パイはサクサクです目がハート

果肉分が多いので意外と低カロリー 

ヤマザキのアップルパイはパイ生地が多いので

高カロリーですアセアセ

 

ミスドの桜もちっとドーナツガーベラピンクドーナツも食べたいですが

去年と似てるかなぁ。

 

甘欲が止まない泣き笑い

 

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