元同僚さんと(お誘いありがとう飛び出すハート
新名所 虎ノ門ヒルズステーションタワー

虎ノ門ヒルズ駅

駅から直結の B2Fの TーMARKETへ

吹き抜けの開放感キョロキョロびっくりマーク

 

画像なしですが 1店目

立ち食い寿司の山治さんへ寿司

開店と同時に行ったので即入店昇天

今日も新鮮なお寿司が食べられましたニコニコ

 

ランチコース 赤身 白身 青魚 えび お椀

タイとコハダが美味しかった寿司ニコ

 

2店目 ビーバーブレッドパン

 

 

クー シリーズが人気

食べたのは クロワッサン、クー(マロン)

クー(コーヒー) ピスタチオのパン

4種類を同僚さんとシェアしました

 

クーはもっちもち生地で生地そのものは

甘さ控えめパンでした。お土産用も購入

 

T-MARKET 注文は座席のQRからの注文

コーヒー1杯でもQRから注文して

商品が出来るとメールに届きます。

支払いはペイ払いかカード

 

高齢者 QRオーダー 

ハードル高いかもアセアセ

 

好奇心持って お出かけしたいニコニコ

 

ふんわりリボンダイエット 減量 美姿勢 体脂肪目標20%ふんわりリボン 

毎日体重計 醜いカラダを直視
・便秘対策 腸活 よく噛む(チビチビ食べる)
 ビフィズスヨーグルト  バナナ

・タンパク質 納豆 ゆで卵 

・ホットヨガ

・3万円の服より3キロ痩せ ダイエットは最強の整形
・シンデレラ体重 盛れてるカラダ
・ デブ脳からヤセ脳へ 
・自己肯定感 自分を好きになれるように
・プチ断食 12時間以上 お腹が空いたら食べる