ローソン×MILK の新商品並んでて美味しそう～
目が泳ぎました
どれもハイカロリー 高糖質 スイーツなので
今日はコチラの
ウチカフェ 北海道濃厚ミルクバー
ミルクinミルク ２層 中はトロトロ ミルクでした
ダイエット 減量 美活 美意識 体脂肪目標20% 1.便秘対策 腸活 ビフィズスヨーグルト バナナ
2.タンパク質 とりむね ゆで卵 おからパウダー
3 ホットヨガ
4. 朝 ストレッチ
6. ハミガキ マウスウォッシュ
7.プチ断食 16時間ダイエット