安心感の日常化 | 摂食障害?

摂食障害?

双極性感情障害
摂食障害
→拒食・過食(非嘔吐、稀に嘔吐)の繰り返しから過食嘔吐を短期間、現状普通食嘔吐
境界性パーソナリティー障害

40代ですが、自身の核の部分は乳児から幼児に近いです












いつも

軽い不安はあるけど




今日は酷過ぎて

助けを求めた















とても誠実に

適度に冷静に

温かい対応をして貰った
















何となく

不安の正体は、この問題かって

見つけられた気がして







一旦落ち着いたのだけど

数時間経ったら

また、騒ぎ出した
















どうにもならないザワザワ

でも、初めてじゃない感覚










というより

しょっちゅうあったよ

この感覚























もがいて

あぁイヤだと苦しくなって

そのうちわかった(と思う)


















安心感の欠如だ

それでザワザワしてる
















安心していられることが、日常になってきてるから

すぐにわからなかったのかなぁとか考えて











だとしたら

苦しかった(今も苦しい)けど

ちょっと嬉しい


















安心感の日常化

安心、戻ってきてくれ