春先の薔薇
メガビタミン健康法の藤川先生のブログに度々出てくる「にがり」を購入してみました。
にがりと言えば、お豆腐を作る時に必要というくらいしか知識がなかったのですが、実はいろいろ使えるんですね〜。
まずやりたいと思っているのが洗眼です。
最近視力がだいぶ落ちてきて何とかしたいと思っていたので朗報でした。白内障の予防にもなる様子。春からメガビタミン生活でビタミンAなども摂取しているし、何もしないよりは随分良いだろうと思います。、、、精神的にも、、こうやって行動を起こしていると、絶対良くなるぞ！と思いながら生活出来るので精神衛生上GOOD！
ほか、歯磨きに使うと歯石かが付くのを緩和出来たり、お水に加えて化粧水として使えたり、お米を炊く時に入れたり飲料にいれたりするとミネラルが取れるそうで、、、素晴らしいものですね。
こういう情報も惜しみなく伝えて下さる藤川先生を尊敬します。愛だなあと思います。大好き！
ニューヨークの小林健先生も大好き！笑
感謝です。
メガビタミン生活も3カ月経過し、今飲んでいるのは、プロテイン、ビタミンB群、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、セレン、亜鉛、マグネシウム、鉄です。
確実に、皮膚がツルツルになってきているのを感じます。手荒れがひどいのをハンドクリームで対応しようとしていたけど、要は中から潤うことなんだなあと実感しています。
昨晩はツルツルの手が嬉しくて、さらに白ごま油でマッサージしてみましたがとても気分が良かったです。美容に関しては長年ないがしろにしてきたのでこれからはコツコツと磨いていきたいです。
お読み頂きありがとうございます。
あなた様の毎日に喜びがいっぱいありますように♡
