今日は
家族でお花見に行きました🌸
近所に大きな公園があるので
助かります
今年は
入学シーズンが
桜のピークでしたね
桜の木が広がるエリアには
たくさんの人で
賑わっていました
バーベキューをして
グループで楽しむ姿や
大きなテントを貼って
お家のようにくつろいでいる
家族もいました👪
気ぜわしい新生活が始まる前の
憩いのひと時でした
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生理前は決まってモチベーションが下がる
今日この頃です
昨日のつづき
元々自己否定が強くて
そんなダメだと思う自分を見るのが嫌で
ずっと逃げ続けていたように思います
たいした人間ではない
この認識は
過去も現在も
さほど変わっていません
でも
たいした人間ではない自分はダメだ🙅
とはあまり思わなくなってきています
不思議ですよね
過去のブログでも書いているように
今を大幅に飛び越えて
何者かになれるなんてことはない
そうやって
高みを目指しすぎたり
現状を低く評価しすぎたり
今を正しくとらえてないことが
問題なんですよね❗️
今の時点で これはできてる
これは できてない
できてないという今を否定してしまったら
未来に何を積み重ねても
未来は否定に変わる
過去が今をつくる
今が未来をつくる
今のマイナスを受け止めてこそ
そのマイナスをプラスにできる
いや
むしろマイナスと思うのも違うのかな？
出来ていないこと＝マイナス
ということでもないですもんね❗️
だんだん支離滅裂になってきましたが
結論
同じ
たいしたことない人間といっても
当事者の心理状態で
受け止め方は随分変わる
ということが今回お伝えしたかった内容でした
毎日１文字でもいいから書こうと
思うわけですが、
スッと書くことが浮かぶ日もあれば
書きたいことがあっても
過去に書いたことと似ているな
っと一瞬躊躇したり
今日のように
何も書きたいことが
見つからない日もあります
私はもともと自己否定が
強い人間でした
過去逃げ出したことや
思うようにできない挫折感を
年々積み重ねたことが原因です
勇気をもって立ち向かえず
逃げてばかりの人生だと
振り返るたびにネガティブ思考に陥り
どんどん暗闇のなかに
落ちていくのでした
ほんとうは
立ち向かったほうが
解決は早いのに、、、
ごめんなさい
続きは明日書きます