http://ameblo.jp/lightstardrops/entry-10206081363.html
（勝手にリンク）
自分を揺らしているのが、相手の感情なのか、自分の感情なのか。
今の出来事に対する感情だけなのか、過去の感情と今の感情がリンクして倍増して強く出ているのか。
相手の言葉は自分に向けられたものではなく、相手自身に向けられたことなのか。
この辺りが見透かせるようになると、すごく自分が楽になっていくように思います。
自分のことは自分で、他人のことは他人に任せてよいのです。その人の人生なのだから。
カウンセリングでも、その見極めが大事ですね。話を聴くときはちょっと意識するようにしよう。