Happy My Life!

 

そのままの自分で

50代からを軽やかに生きる

 

晴れ晴れライフコーチ 西田晴代です

 

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このところ抹茶にハマってまして

ほぼ毎日自分の為に

お茶を点てています^^

 

 

といっても

茶道を習っているわけでもなく

お作法はよく分かりません。汗

 

 

でも

お茶を頂く時には

お部屋もテーブル上も片付けて

 

 

視界に入るところは

スッキリ整えるようにしていますよ^^

 

 

 
そして

お茶を頂く数分間は

自分の五感をフルに使って

 

 

お茶の香り、茶葉の緑色

お湯をそそぐ音、茶筅がお茶碗に触れる音

お茶碗の手触り、お茶の味を

 

 

感じて味わうことに

意識を集中しています^^

 

 

ほんの数分のことだけど

準備から頂くまで

1つ1つのことを丁寧にして

感じて味わうことは

 

 

まさに今を生きているって

ことだなぁと思います^^

 

 

「お茶を点てる」と聞くと

大変なことのようだけど

 

 

素人の私が気軽に楽しめるのは

何故なのか、気になります

とのお声もあり

 

 

先日、自分磨き応援サロンで

私流、抹茶の楽しみ方を

紹介させて頂きました♪

 

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実際に使っているモノや

お気に入りのグッズなどもご紹介^^

 

 

おうちにあるもので代用したり

お手頃価格のもので

充分楽しめるんですよ♪

 

 

そして5分あれば

お茶が点てられる仕組みもご紹介。

 

 

素人の私がお伝えして大丈夫なのか

との不安もありましたが

それがかえって良かったそうで!笑

 

 

茶道をしていなくても

こんなに簡単で手軽に

抹茶が楽しめるんですね♡

 

 

私もやってみたい!

お茶屋さんに行ってみます!

と、とても喜んでいただきましたよ^^

 

 

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自分磨き応援サロンで私が担当する

Happy My Life
~毎日を機嫌良く!小さな習慣Lesson~

 

 

私流の暮らしの楽しみ方、

思考の整理、内観シェアなどを

お伝えしています

 

 

 

 

11月は年末に向けて

お片付けのことなども

お伝えする予定ですよ^^

 

 

ハロウィン特別企画

 

10/25(火)10:00-11:00

英語講座 Happy English

Let's enjoy Halloween!

参加募集中です

 

 

 

 

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■日時

①10/22(土) 10:00-11:00 残席2

②10/24(月) 10:00-11:00

定員各日 3名様

 

■開催場所

オンラインZOOM

 

■料金

2,200円(事前振込)

 

 

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