こんなの聞いてないし～
1日で10℃も気温が下がった
東京の娘が嘆いておりましたが、
この気温差には
身体が付いていきませんね 汗
普段おうちの中では
靴下は履きたくない私も
今日は靴下を履きました。
一瞬、履くか、履かないを
迷ったんですよ。
寒いから履きたいんだけど
履いたら負けたような気がするし
履くのも面倒…笑
で、寒いのに
我慢してる自分に気づいて
何やってるんだろ～って
可笑しくなりましたよ 笑
割とこういうところが
あるんですよね～笑
無駄に我慢する
クセがしみついてて
我慢していることにも
気づかなくなってる！
心地よく心穏やかに
暮らしていると思っていても
暮らしの中の不便さ、
人間関係、自分自身の扱いとか
無駄に我慢していることが
きっとあると思うのです^^
いつの間にか心と身体が
疲弊していく…
なんてことにならないためにも
少しでも自分の心と身体に
意識を向ける時間を
持ちたいものですね^^
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