おはようございます🌞
かおるんです
あまりにも久しぶりの更新で、入力に手間取っています。
今朝から駅まで徒歩通勤を始めました。
自宅から駅まで約2.5㎞(遠っ💦)
とにかく電車で汗臭くなりたくないので、
4月～梅雨入りまで 自転車🚴
梅雨入りから朝が少し涼しくなるまで 車🚗
自転車が気持ちよい季節 自転車🚴
もう寒いな～ 徒歩🚶
こういうローテーションで毎年通勤していました。
今年はまだ自転車でも気持ちいいけど、足の浮腫みが気になるし、冬はジョギング🏃も始めたいので、この時期から始めることにしました。
久しぶりに歩いたけど、思いの外、楽に感じました。
何が嬉しいって、ラジオを聴きながら歩けることです☺️
頑張りすぎず、疲れちゃったら無理しない。
自分の心のままに楽しみたいと思います。
ウォーキングアプリを久しぶりに開いたら、半年前入院した2月26日が最終日となっていました。
また元気に歩けることが幸せです😊