お久しぶりです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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7月は仕事が激務で
残業60時間超えました…![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
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そして![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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今日は仕事がお休みだったので、
水の森さんへ太ももの三ヶ月検診へ行ってきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
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いつも激混みの水の森さんも今日は空いていました![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///v/MMwAAAAAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAIshB2pcb3PHHxnTpQE1Aks/lniI4CkWVppOIFesH4cBpd2XI1RbjUS5QsKAQUAOw==)
平日休みって最高~![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///v8zzDPM//+ZzCH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAI5hBFxJ7KWHmgyqdXcUpFNDSGX4VARR5aTaDEZ2I7ZerTAMHygdOe8hPP9Djnc0FgUPoLIY3NoCEILADs=)
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そして久しぶりに今井さんに会えて和みました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
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水の森のアイドルですもんね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
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サイズは、
股下が56cmから49cmへ7cmダウン
膝上が44cmから41cmへ3cmダウン
大満足です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
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そして、お尻の傷口のアップです![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///gAAAP8A/wAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAIfhI+py+0Po5y0thASXht1CwgCkJFGJh5pyYajsn1IAQA7)
見苦しいお尻でごめんなさい![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPAAAP///gBm/yH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAImhI+ZoQ0B3YrSwFvfZYjbTWkeGGIfeFIkh6YseZjiJq01fMu5UQAAOw==)
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まだまだ赤味が強くて
結構目立ちます…
ぐすん![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPMAAP///gAAAAD//wDM/wCZ/wBm/wAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAQ7EIQAqr2zTnrt9ln3gVs5amYKoqxEhWE7hoIge1aNd9bgDzzeDxjsDYlFAoDAVBaXy+YzGnU+C9gCLwIAOw==)
お尻の下はシワに隠れて見えませんが、
同じくらいの赤味がまだあります。
膝の内側の傷口は
あまり目立たなくなりましたよ![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///v/MAP+ZAAAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAImhBGne8kf4luxTlSzg/k2qQjTdojQIqSekbZXC6tTvAJubeOszhQAOw==)
気にしないで生足短パンで栄に行ってきました![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPMAAP///v+ZAP/MM///AP/MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAREEMhJqw1WWBA6FYNWBQQ2geJEEqUEDqHalZ1ghzZFmm48tiefDthLqYgA1AWp/PGSQsnq2exMA7ab74p5wVJWTzJrjAAAOw==)
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そして、今日はお腹~腰のカウンセリングもしていただきました![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///v/MAP+ZAAAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAImhBGne8kf4luxTlSzg/k2qQjTdojQIqSekbZXC6tTvAJubeOszhQAOw==)
お腹~ウエストはラインが大事なので
セットでやったほうがいいそうで、
でも、取れて1000ccくらいになりそうとのことです![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAAAAAP///jMA/wAAACH5BAUAAAEALAAAAAAQABAAAAI3RIwhEr2S0nMrHrXotVhb04TMRobm1YAnwKJuyMbnHLdHjddpzu/2fVMBYULTb0iUJW04oy5QAAA7)
私は取れるお肉の量が、
太ももが◎なら、お腹は△~○くらいなので
あまり大きな変化は期待できないかもって…(´;ω;`)
そして腰はほとんど脂肪がないから、やらないほうがいいかもって![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///gAAAP+Z///M/yH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAIyhGN5qtjMHJCw2kATfjOunznUBpHWKaQTxiKpALzTQNOuKge1HavNPsj8dkJNy3Q6FQAAOw==)
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腰もガッシリしてるけど、脂肪じゃなかったんだぁ…
しょんぼり…![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAADNm/////gAAAJmZmSH5BAUAAAEALAAAAAAQABAAAAI5RIwXy5rZ1lORTVOlyw1WAWpYBJbUUqbmqAYtY7qCPDch6nI3Pg++XZPJfqmc73iM+ATIH0zVZBQAADs=)
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でも予定通り11月にお腹、ウエストを
フルオプションで予約してきました![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///v8AzP/M/wAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAI1hI8Wm43szgqAAoFxg2IGcWXKxUydeZzVcrKpx3qg0cIobcMzmd9hr0lgZEHHsBgJ7ZK0ZAEAOw==)
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腰は傷口も増えるしやめることにしました![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///gAAAP8A/wAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAIhhI+pu9HsUGRUhmkuBjp1u33VIghjCaCVeoSUBo/yTB8FADs=)