ここのところ娘たちとのお出かけが続き、
一緒に駅に向かって歩いていたら
「ママ、歩き方が…
膝が伸びてないよ！」
と指摘され、
気をつけるようにしている今日この頃です。
よく自分を観察してみると
ホント・・歩いている時だけでなく
家事などしている時
日常の生活で
いつの間にかいつも膝をやんわりと曲げて立っていました((((；ﾟДﾟ)))))))
(最近は寒くなってきたので余計に体を縮めてしまいます(^_^;))
これって老化現象？？？
気をつけて
膝を伸ばすと
自然と
腰が伸びて
背筋が伸びて
胸が開き
顎が引けて顔が上向き加減になるんですね
(*^^*)
なんかすっきり背も伸びたような気になりますo(^▽^)o
日常って大切ですよね
毎日の積み重ねが
自分を作ってるんだなぁ
と実感させられました。
娘は時々厳しい目線で見られますが
指摘してもらえてありがたいことです。
気がついてよかった～o(^▽^)o