【辛くない!年齢関係なし!
1日3食べながらでもしっかり痩せる!】
神戸市西区ダイエットサロン pono
馬越です
自分の体重にお悩みの方って年齢性別関係なく
多いですよね・・・
けどあくまで健康的な体重ってあるんですよね
例えば
健康体重
155㎝の方なら 52.9㎏
158㎝の方なら 54.9㎏
160㎝の方なら 56.3㎏
みたいな・・・
理想体重や美容体重、モデル体重となると
また変わってきますが
健康的な標準体重の数値は決められています。
ダイエットは体重というより
身体の中の脂肪の割合を多いのなら
脂肪を減らす!そして病気になりにくい健康な身体を継続させる!
これが一番です!
でも世の男性って・・・
女性はみんな40㎏代だと思ってるらしい・・・なんでやねん・・・
50超えてたりしたら
「えー以外にデブやん!」とか思うらしい・・・
いやいやいや・・・
みんな体質が違います
生活習慣も違います
筋肉量や水分量も違います
なのでダイエットって奥が深いんです!
ダイエットサロン ponoでは
あなたにあったダイエットプラン
あなたが出来るダイエットプラン
一緒に考えます❣
痩せすぎでも美しくない!
だから無理な食事制限やキツイ運動はお勧めしません!
綺麗なラインで美しく、健康的に痩せて継続!
こんな理想のダイエットしてみませんか?
耳つぼ以外にも 部分痩せ可能な痩身マシンを使うトリートメントもあります!
併用なら尚◎
一度カウンセリングにおこしください★