お灸始めました☺︎
以前から気になっていたお灸！そんな話を友人にしていたら、ちょうど友人もお灸を始めたとの事。(気が合う～♡)お灸といっても、色んなタイプがあるので色々と教えてもらいました☺︎早速、オススメの初心者でも簡単に使える『台座灸』をゲットツボの場所や正しい使い方を知りたくて本屋に駆け込み、本も購入してみました。『台座灸』は友人の通っている鍼灸院で購入したんですが、たっぷり入って2,000円位とお手頃。ちなみに無煙タイプなので、部屋や体がもぐさ臭～いとならないので気軽にお灸ぐ楽しめます。台座の裏部分がシールになっていて、火をつけたらペタッと貼るだけ(↑これは火をつけてません。)冷房で体が冷えて疲れた時、肩こりが辛いな～なんて時に使ってみましたがじんわり温かさが伝わる事に癒されてます即効性が抜群！という訳ではないんですが緊張感が抜けるというか、なんだか、ホッとリラックスできるんですよねお仕事もまた忙しくなってきて心がささくれて毛羽立ちそうな時にお灸をすると、不思議と心の毛羽立ちが収まるんですよね…(あ、私の場合ですけれども。)心と体は繋がってるんだな～と改めて思う 事と、目に見える効果ではないけれど、お灸の良さにジワジワとハマっておりますではでは、また～☺︎最後までお読み頂きありがとうございます
