長~い出張も終わり、3日後にはまた1週間程出張へ行ってきます


もうグタグタどすえ。


マッサージに行く暇もないので、自分でできるとこまでマッサージしております。

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マウイミラクルオイル
エミューオイル

マウイミラクルオイルはリピート中
浸透が良いのでベタつかず保湿力抜群です。

エミューオイルは筋肉痛を和らげる効果もあり、エミューオイルの入ったジェルは使ったことがありますが…
オイル自体を使ってみたいな~と思っていたら見つけました!



ふくらはぎだけでも軽くマッサージしておくと次の日のむくみや軽さが違うので、眠りこけながらも頑張って揉んでます


冬に比べると、夏の方がむくみやすいので
気をつけなければ



ではでは☺︎














最後までお読みいただき
ありがとうございます