仕事と家の往復の毎日や
家でのんびりゴロゴロしてる日も
1日の楽しみは『お風呂』です
いつも入浴剤を入れてますが、ヌメリや
風呂釜が傷まないか気になっていたので
以前から欲しかったバスソルトをネットで
購入しました
エプソムソルト
※お隣のボトルは使いやすいように入れ替えてみました
ダイエットにも効果的らしく…飛びついたのですが。
個人的な感想として
他の入浴剤に比べお風呂が汚れない。湯冷めせず、しっかり温まるので寝付きも良くなった！お肌の乾燥カイカイ
が和らいだ。汗がしっかりでるので浮腫が和らいできた。睡眠の質が上がった気がする。などなど、冷えきった体でお風呂に入ると
湯の温度が冷めるのが早く…
追いだきしてたんですが、このバスソルトにしてからは必要なくなりました！
大容量で1200円程でしたし、コスパはかなり良いです
筋肉痛を和らげる効果もあるようなので
ジム通いを頑張っている私にはありがたいです！
ネットで調べてみると、色々な効果が期待できるそうで…
見ているだけでワクワクしてきますが
飲んだりするのは危険のようです
また、20分以上の入浴は逆に疲れてしまったりお湯に染み出た毒素がまた体内に戻ってきてしまう様なので時間にも気をつけたほうが良いですね。
冷え性で寝付きの悪い方、むくみやすい方なんかは一度試してみる価値はありますよ～