去年12月に下書きに書いたこの記事をやっとこアップー
怖さや不安については、ここが
ターニングポイントだったんじゃないかって
くらいに気付きや実践の日々だから、
忘備録としてアップしておこうと思ったの。
ここ数ヶ月、小さな色んな出来事が相乗効果となって、繋がって、、、
無意識レベルのジャッジが意識化してきて
気付くことにより手放すことができてきてるように感じてて。
これによって、長いこと私の奥底にしみついていた、根付いていた、恐怖や不安のレベルが格段と変わった気がしてて、
というのも、身体が軽くなったというか、、、身体から抜けた感覚があるんだよね
小さい頃からの色んな出来事で、死ぬほどの怖さや不安を味わい、身体に蓄積されているだろうと分かっていたから、こそ、それを癒すために色んなことをやってきた私だったのね。
おかげで、やるたびにはめちゃくちゃ楽になってもきたし。
私が私を受けとめられる準備ができたから、
身体の無意識の領域を癒すことができてきたのかな、って思ったりしてる。
これはもしや、また
覚醒したんじゃ
？？
（生きてると覚醒ばかり
）
労働してない自分が家事をやらなきゃいけない
家にいるならば私がやらなくちゃいけない
何にもしてない自分なのだから、、、とか。
基準はまさに生産性があるかないかで
生産性ない自分には価値がない、、、
（この無価値感に再度やられてね
）
身体が動かない、すぐ頭が痛くなる、
無気力が続いて、転換できない事が多々、
とことん対話しながら寄り添う、許す、
を繰り返してきたここ数ヶ月
そんな中でも、発見や気付くたびの嬉しさゆえ、心理や意識のことが好きで
触れていたそれ関連のSNSやYouTube、本、と、どれをとっても、少しすると頭が痛くなったり、身体がつらくて思うようにいられなくてね、（からだの声を聞きなさいって本を読みながらも😂）
もう、無理なんかな、、、って。
やっぱり私はダメなんかな、、、って。
（おいおい〜からだの声を聞くだけでいいのに、なぜ責める🤣）
絶の星があるからか、死にたくなるくらいにどーーーんと落ちるのも百も承知になってきた今日この頃。笑
やはりやはり
いい感じの自分には◎で、
調子が悪い、思うように動けない自分には✖️✖️✖️で、
っていうジャッジが
めちゃくちゃに潜在意識に染みこんでいることに改めて気付いたんだよね。
無意識レベルで、
人よりも学ばないと自分はダメなんだ、
学び続けてないと、どっかで足をすくわれる、
やっぱり私は闇から抜け出せないのかな、
とかいう思い、
素敵な人たちと触れていなくちゃ、
とかとか、、、
どこかでは、まだ何か足りないと思う自分から学ばなきゃになってたの。
その上、楽しくなくなっても続けてた😢
さらには、
1人になったら、怖くて、寂しくて、
不安で、孤独で、寝付けなくなったり、
震えたり、、、
地震や環境に怯えていたり、、、
って、ほんと、自分にうんざりしてきては、
私、死ぬのが怖いって思ってるってことなんかな、とかとか。
死についても考えたりしてた。
学んでいる安心感と好きな気持ちがフタにもなり、表裏一体でなかなか浮上するのに時間がかかっていたんだとも思った
好きなことなのに身体の調子が悪い、
気分が悪くなるって、
それも本当に大切なサインなんだよね
（もう、まさにからだの声を聞きなさいって本を2度も読んでる私にウケるんだけどね
めっちゃ私に必要だったじゃん！
まさに実践させられとる
宇宙の采配は完璧だ
）
これこれー
笑
色々繋がったよ！！腑に落ちまくり
だってね、頭痛くて、どうしてこんななの？
って度々泣いてたのは、
何もできないそんな自分が嫌で嫌で、
消えて欲しいとさえ思ってしまってたんだよね。
でも、からだの声を聴いてあげる、
対話してあげていたら、、、
大丈夫？ほんと辛いよね。
辛かったのにごめんね、って。
嫌ってごめんね、って。
身体をさすりながら、、、
抱きしめながら、、、
嫌がってごめんね。
どんな私でも大丈夫、いいんだよ、って
寄り添うたびに涙だだもれだった😭
そんなことを繰り返していたらね、
ふと、、、
そうだよね
すでに私は完璧なのに、
完全なのに、
これ以上なにを学ばなきゃいけない必要が
あるんだろって。（なにか目指してるん？）
外側から得る全ての情報がなくなったとしても、私に必要なものは全て自分の中にあるよね？
それに気付いていくだけなんじゃない？？
学ばなきゃっ！って言ってることが、
その言葉の波動が、そもそも重いやん
他の誰かの情報に触れないと、私は気付けないとさえ勝手に思い込んでいたことにも気付いたんだよね。（気付く必要があるときは何かしらによって知らされるし、気付けるって設定したし
）
うん。きっとこれは、、、
そろそろ、今までの自分自身の学ぶパターンを卒業。飽きてきたってことなんだと思った。
認めざるを得なくなった感じ。
もうね、
自然と共に在れば、満たされて溢れてくるものが沢山あることも実感してる今日この頃だもの。
私の使命は ご機嫌さん
だもんね。
楽しく在れたらそれでいい。
それがいい。
（1人がボルテックスに入れば、
100万人に影響を与えるってやつや）
私は唯一無二の存在で
今の私がサイコーなんだよね。
ありのままのわたしが
パイオニアだし、
私の世界では私が世界基準
なんだから
これらの感覚がどんどん自分の中に充満してきてるん
が溢れてくー（👈これ好きww）
🍀All is well🍀