今日のセッションは
開脚も含めた
『身体の不思議』トータルセッション。
お客様は
中学生のサッカー少年。
柔軟性を求めて たくさんの手法を彷徨って…私に辿り着いて下さいました。
前屈は当たり前に変わるけど
その瞬間的なマジックに驚いてくれる
素直さが 抜群にカッコイイ。
反応が素直な人は
身体も素直で。
飲み込みが早い！
瞬間で軸が取れて
バランスが良くなったり
身体の
使い方
繋がり
を 存分に楽しんでいただきました。
ボールを蹴る時
走る時
これからの進化が楽しみです♡
アロハ
女神Kumiです。
はじめましての方はこちらへ。
もう何百人と
セッションさせてもらってますが
いつも思うのは
心と身体はホントに繋がってる
ということ。
身体が整うと ココロも整う。
モヤモヤ、ウジウジしちゃう時は
ぐっとハラに力を入れて
無心に本気の開脚をする。
そうすると
煩かった思考が 静まったり、
悩み事が
どーでも良くなったりする。
不思議だね♡
身体の中心、
肚（はら）だったり
丹田だったり
体幹だったり…
呼び方は色々あるけど
そこが しっかり使えてくると
ココロの中心も整ってくる。
すると、
自分のホントの想いから
ブレなくなってくる。
ブレる時ってのは
だいたい自分以外のことに
振り回されてる時。
人の目が気になる…とか
あの人と比べて…とか
あの人にこう言われたから…とか
自分に自信がないのも そう。
あの人の期待通りの自分でないと…
求めらてることを与えないと…
って。
そんな時の自分の身体
観察してみると面白いよ。
お伝えしてる身体の使い方と
だいたい正反対だから（笑）
私は
開脚システムに出会って
めっちゃくちゃ
生きやすくなった。
もちろん
ブレる時もいっぱいあるけど
開脚したら
しっかり自分に戻れる。
ここが私の1番伝えたいこと。
もうちょっと噛み砕いて
またそのうち書こうと思います。
自分の人生だもん。
自分で生きよう！
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