動くって。

こんばんは！ponoです！







今日も１日お疲れさまでした！


日中はまだまだ暑くて


小学校は暑さ指数が高すぎるので


外で遊べないそうです


遊んでないからあんまりお腹もすかない


と言って夕飯も思ったほど食べてくれず


そうは言っても


おやつにおにぎり食べさせてるので


それなりに食べてるんですけど


今までは、それでも夕飯も


めちゃくちゃ食べてたので


動いて消費するっていうのは大事なんですね


よく動いたあとに食べるごはんは


とっても美味しいですもんね


涼しい時間を狙って動きたいと思います




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