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トレーナーじゃないからこそ
お伝えできること♪
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毎月3日は喫茶みやこday
5回参加で1回無料
1回1100円
次回は 5月3日(金)・13日(月)
ご予約はこちらから
↓↓↓
【 @835vtzqt 】でも検索できます♪
ゆるんでますか〜？
miyakoです♪
先日のブログでも
5月の【喫茶みやこ】について
ご案内しましたが
↓ 5月の【喫茶みやこ】ご案内ブログ↓
ありがたいことに
新メニューが２つできました
5月13日(月)10:30〜
からだゆるめるワンデイレッスン♪
5月9日(木)10:30〜
ホルモンバランス（不調改善）
セミナーの感動をシェアさせて！会
今日はこちら↓
からだゆるめるワンデイレッスン♪
について
ひねりあられの動きを
一緒にやりませんか？？
とお誘いしてみたことから
始まったこの企画
↓お誘いしたブログはこちら↓
ありがたいことに
興味を示してくださった方と
やりとりをする中で
今回のオリジナルレッスンが
できあがりました
万年不調
診察券が手放せない
運動はしたほうがいいと思うけど
やっても続かない歴20年以上
なmiyakoが、1年半前
りっちょん先生の
元気美ボディサロンに出会い
大したことをしなくても
体がどんどん変わっていき
動ける体
メンテナンス力
落ち着き力
をゲットした経験の中から、
①自宅で簡単にできて
生活に取り入れやすかった動きを
中心にお伝えします
※りっちょん先生にも
内容を確認してもらっています
どうぞご安心ください♡
畑の手伝いもできるようになったよ♪
また、①に加えて
こちらもお伝えします
↓↓↓
②①を取り入れて変わった
miyakoの姿勢ビフォーアフター
画像 大公開
③運動皆無だったmiyakoでも
1年半続いている《継続のコツ》伝授
こちらの経験も
独り占めしてる場合じゃない！
と思っているので、
気になる人がいらしたら
どんどんお伝えしたいです
朝起きたらもうへとへと
何をしてもすぐ疲れる
寝ようとしてもぐるぐる考えて眠れない
体のどこかが痛いのはあたりまえ
行動したいのにすると具合が悪くなる
↑これ、全部miyakoのことだけど
かなり改善されました
１つでも当てはまるなら
本当オススメ♪
それでは、まとめます！
あ！
心を整える取り組みに
疲れちゃった方もオススメ！
心の声をムシできるmiyakoは
体からアプローチする方が
近道だったとやってみて感じる
そんなmiyakoだからこそ
お伝えできることがあると思いますし
継続が苦手なmiyakoでも
できたので、あなたもできます♡
「レッスン参加」のメッセージ
お待ちしております
こんなことやってます
↓↓↓
【 頑張る大人のゆるみ場 】
喫茶みやこ
毎月3日開催！
zoom
定員3名
1回1100円
5月3日・13日
10:00／14:00／20:30
オープン時間の1時間前まで
公式LINEにて受付！
過去の様子はこんな☆
【お客様の声】一覧はこちら☆
貸切喫茶みやこ
2000円～
お得な3回券or6回券あります！
→お問い合わせください
はちみつチャレンジ100
公式LINE
ご質問・ご感想 お気軽に〜♪
【 @835vtzqt 】でも検索できます♪
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HSPなmiyakoの心が動くもの♪
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自分を知って
自分に合った風を起こそう
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最後まで読んでくれてありがとう！！
miyakoでした。またね～～