まだまだ寒いよ、そんな時に。

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仙骨カイロで

骨を温めよー♡

＼

安心できる場を持ち

不安な毎日から卒業したいあなたへ

共感力×引き出し力 ×癒し力で

自分に戻れる

あなただけの場をつくります♪

ふんわり風水建築士miyakoです♪

初めましての方はコチラ♡

ご案内

❶喫茶みやこ毎月3日にオープン

2023年の詳細はこちら→☆

❷公式LINE限定♡秘密の〇〇〇

気になってくださった方は、

公式LINEより「秘密」と送ってね！

❸1日1スッキリチャレンジ

暮らしも体も心も整えちゃう7日間！

前回はこんなでした→ ☆

​

今日もありがとう！

miyakoです♪

春に向かって

あったかくなってきてる

とはいえ、

またまだ寒いよねーーー

寒いだけで

気持ちも窮屈になるよ

そんな時は

これやってみて♪

何やっても寒い時！

• 腹巻きしても
• 厚着しても
  
• 暖房つけても
  

な〜んか寒い

そんな時は、、

仙骨にカイロを貼って

骨を温めよーーーう！！

仙骨は赤色の部分だよ〜

色々試したけど、

カイロ1枚でいくなら

断然、仙骨！！でした

miyako調べ

※厚着がわずらわしい時も

　仙骨に貼って解決

いつもお世話になってます♡

​仙骨だけじゃ物足りない時！

仙骨に貼っても

寒さが全然抜けない

そういう時は、

おへその下にも貼る

お腹はこれが好き♪

仙骨側とお腹側で

お腹サンド

​肩も寒い時！

お腹まわりがあったまっても

肩らへんがスースーする

そうなったら、

肩甲骨の間にも貼る

ピンクの□のところだよ〜

ついでに

これもやるよ↓

●前脇を反対の手で挟んで、

ぐるぐる後ろ回し

↓

●後ろ脇を反対の手で掴んで、

ぐるぐる後ろ回し

こういうイメージ♪

あっためてくれるアイテムを

上手に利用しながら、

冷えない体も

つくっていきたいね♪

寒空で40km自転車をこぐ友達にあげた！

以上、

／

仙骨カイロで

骨を温めよー♡

＼

でした！

これもmiyakoの必需品↓

◇冬を乗り切るあったかグッズ♫

『冬を乗り切るあったかグッズ♫』

 

自分を知って

自分に合った風を起こそう

安心して話せる場はこちら↓

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毎月3日にオープン！

①午前の部10時〜
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③夜の部20時30分〜

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ほっとしよう

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最後まで読んでくれてありがとう！！

miyakoでした。またね～～